{"id":2448,"date":"2021-07-10T09:50:24","date_gmt":"2021-07-10T12:50:24","guid":{"rendered":"https:\/\/emocompsi.com.br\/?p=2448"},"modified":"2021-07-20T00:49:19","modified_gmt":"2021-07-20T03:49:19","slug":"cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emocompsi.com.br\/?p=2448","title":{"rendered":"Cura"},"content":{"rendered":"\t\t
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Biblioterapia<\/a><\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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CURA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Curar o Stress, a Ansiedade e a Depress\u00e3o <\/h3>

Autor: David Servan-Schreiber
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\nEste livro cont\u00e9m as mais recentes informa\u00e7\u00f5es sobre o avan\u00e7o da ci\u00eancia no tratamento das doen\u00e7as emocionais. Redigido com clareza e simplicidade, seu objetivo \u00e9 repensar o paradigma corpo\/mente. Neste livro, o autor exp\u00f5e as bases da Medicina das Emo\u00e7\u00f5es, receitando sete m\u00e9todos capazes de curar: integra\u00e7\u00e3o neuroemocional pelos movimentos oculares, regulariza\u00e7\u00e3o do ritmo card\u00edaco, sincroniza\u00e7\u00e3o do rel\u00f3gio biol\u00f3gico, acupuntura, exerc\u00edcios f\u00edsicos, ingest\u00e3o de \u00d4mega-3 e t\u00e9cnicas de comunica\u00e7\u00e3o afetiva. \u00c9 receita de sa\u00fade integral sem prazo de vencimento.\n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Curando a galera que mora l\u00e1 dentro <\/h3>

Autora: Esly Carvalho <\/br>\n<\/br>\nJ\u00e1 lhe aconteceu de n\u00e3o entender suas rea\u00e7\u00f5es, emo\u00e7\u00f5es ou pensamentos? Como que se algu\u00e9m tivesse sequestrado o assento de motorista da sua vida e voc\u00ea acaba fazendo alguma besteira? Voc\u00ea se arrepende da sua rea\u00e7\u00e3o? H\u00e1 momentos em que voc\u00ea n\u00e3o faz sentido nem para voc\u00ea mesmo? Quem sabe um papel interno, ferido, assumiu o controle da sua vida e voc\u00ea n\u00e3o se deu conta?\n\nEste livro pode lhe ajudar a fazer algo a respeito disso.\n\nUtilizar a nova terapia de EMDR para tratar nossa Galera Interna junta o que h\u00e1 de melhor na terapia de reprocesamento com a terapia de pap\u00e9is para curar os traumas e as lembran\u00e7as dolorosas. Escrito em linguagem popular, cheio de vinhetas dos casos da autora (psic\u00f3loga renomada) dar\u00e1 a seus leitores muita informa\u00e7\u00e3o sobre trauma emocional e por que devemos tratar as lembran\u00e7as dific\u00e9is. De uma maneira entretida, mas informativa, ilustra como os nossos pap\u00e9is internos podem mandar na nossa vida \u2013 para melhor ou para pior.\n\nEste livro tem como proposta identificar e esclarecer a exist\u00eancia da Galera Interna \u2013 aquelas personagens que moram dentro de todos n\u00f3s e que dirigem as nossas vidas, tais como a Medrosinha, o Adolescente em Crise, a Crian\u00e7a Assustada, o Mentiroso (que mente at\u00e9 para mim!) e o M\u00e9dico Interno. Veremos como estes pap\u00e9is nascem e se desenvolvem dentro de n\u00f3s, qual a fun\u00e7\u00e3o que cumprem nas nossas vidas, as suas intera\u00e7\u00f5es e algumas formas de curar aquelas personagens feridas da nossa Galera Interna que nos impedem de viver plenamente. A \u00eanfase especial neste processo de curar \u00e9 na nova terapia de reprocessamento, EMDR \u2013 Eye Movement Dessensitization and Reprocessing (Dessensibiliza\u00e7\u00e3o e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares). Tamb\u00e9m se aprende a celebrar aqueles pap\u00e9is que nos edificam e nos servem de recursos positivos. Enfim, temos como proposta desenvolver a \u201cpol\u00edtica da boa conviv\u00eancia\u201d s\u00f3 que dessa vez, com as personagens que vivem dentro de n\u00f3s, a nossa Galera Interna.\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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